减肥餐—青菜豆腐

减肥餐—青菜豆腐

减肥餐—青菜豆腐减肥餐—青菜豆腐的做法步骤1.把嫩豆腐切成小方块,用盐水泡,这样防止煮烂2.用盐水泡青菜,另起适量的水烧开3.把豆腐倒下去煮10分钟4.煮10分钟后倒青菜下去再煮一会儿,青菜熟了即可,再加入适量的盐。5.起锅装盘...

广岛蚝土手锅

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广岛蚝土手锅广岛蚝土手锅的做法步骤1.将大白菜及大葱切段;豆腐切片备用。重庆时时彩2.将适量生粉抹匀广岛蚝,用水冲洗干净,沥干备用。3.将味噌抹在锅边。凤凰彩票4.将大白菜、大葱、白玉菇、豆腐及广岛蚝铺入锅中。5.加入水、鲣鱼粉、味酥、清酒及砂糖,用中...