快手版鳗鱼手抓饼

快手版鳗鱼手抓饼

快手版鳗鱼手抓饼快手版鳗鱼手抓饼的做法步骤1.准备材料:鳗天下儿童烤鳗,袋装手抓饼,火腿,鸡蛋,生菜,肉松,番茄酱。2.将蔬菜洗净,提前解冻好的鳗天下儿童烤鳗切段备用;3.将切块的鳗鱼放入厚一些的盘子放入微波炉...

减脂餐便当 DAY1

减脂餐便当 DAY1

减脂餐便当DAY1减脂餐便当DAY1的做法步骤1.锅热加入少量橄榄油,放入鸡里脊,煎至两面金黄,撒少许盐和黑胡椒2.西兰花焯水后,入冷水,捞出口感会爽脆,色泽也好。可撒少许黑胡椒调味3.水煮蛋一枚,切开。根据自己所需是否去蛋黄4.紫薯清蒸5.红豆薏米水:提前...

烤大玉米

烤大玉米

烤大玉米烤大玉米的做法步骤1.玉米上抹肉酱2.烤箱把玉米烤熟...

凤凰彩票:花生核桃豆浆_1

凤凰彩票:花生核桃豆浆_1

花生核桃豆浆花生核桃豆浆的做法步骤1.黄豆用豆浆机自配的量杯来量2.黄豆和花生先浸泡一个小时(干磨也可以,不过为了保护刀片,浸泡一下会好点)3.把泡好的黄豆花生,连核桃一起放入豆浆机,水装到最高水位线4.启动豆浆机,一切交给豆浆机就好啦5.煮好倒出来过...

混合莓果冰棒

混合莓果冰棒

混合莓果冰棒混合莓果冰棒的做法步骤1.将除液体外的所有食材放入食品处理器或高速搅拌器,搅拌至均匀混合。2.缓慢加入液体,每次一大匙,然后继续混合至光滑状。舀入冰棒模具放入冰箱一夜。3.将巧克力融化并浇至冷冻的冰棒表层。即可食用或继续放入冰箱冷藏。...

花环豇豆酿肉_1

花环豇豆酿肉_1

花环豇豆酿肉花环豇豆酿肉的做法步骤1.香菇先用温水泡软。2.新鲜虾仁剁泥。虾的腹背各有一条虾线,小心挑出。3.泡发好的香菇切碎丁。4.把虾泥、香菇丁、肉糜倒入搅拌碗里,加入老抽、淀粉和盐,搅拌至粘稠。加入虾泥的肉糜,口感会更加顺滑,不会觉得柴。如果...